دخول
المواضيع الأخيرة
التبادل الاعلاني
مقــــــدمــــة
صفحة 1 من اصل 1
مقــــــدمــــة
athletics السبت أبريل 28, 2012 3:18 pm
مقــــدمـــة
ھل تعلم ؟؟؟
تعتبر مسابقة رمي الرمح من مسابقات المیدان والتي تؤدي في برنامج الیوم الثاني في المسابقة السباعیة وهي تتطلب عناصر لیاقة بدنیة عدیدة من أهمها القوة ، التوافق العضلي العصبي .
تذكر !!!
1.الوزن القانوني للرمح 800 جم للرجال ، 600 جم للإناث تقریبا .
2. یؤدي رمي الرمح في میدان خاص به .
3. من حق كل متسابق توفیر رمح خاص به بشرط أن یخضع للمواصفات القانونیة .
4. لكل متسابق ثلاث محاولات فقط .
2. یؤدي رمي الرمح في میدان خاص به .
3. من حق كل متسابق توفیر رمح خاص به بشرط أن یخضع للمواصفات القانونیة .
4. لكل متسابق ثلاث محاولات فقط .
athletics- Admin
- عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 26/04/2012 -
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» سباق 800م/ 1500م جرى 800m- 1500m Running
» سباق 200م/400م عدو :200/400 m. Sprint
» سباق 100م عدو 100 m. Sprint
» السيرة الذاتية
» قيــــــــــم نفســـــــــك
» الإصــــــــابــــــــات الشــــــــــائعـــــــــة
» قــــواعــــــد المســـابقـــــات المــــــركبــــــة
» مواصفــات لاعبــى المسـابقــات المــركبـــة