DR.Ranya saied
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

لعـبـــــــة صغيـــــــــرة 561574572
المواضيع الأخيرة
» صور × صور وثب طويل بكل اشكاله
لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Emptyالجمعة مايو 25, 2012 3:31 pm من طرف mohamed naser

» سباق 800م/ 1500م جرى 800m- 1500m Running
لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Emptyالثلاثاء مايو 22, 2012 4:24 am من طرف athletics

» سباق 200م/400م عدو :200/400 m. Sprint
لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Emptyالثلاثاء مايو 22, 2012 2:57 am من طرف athletics

»  سباق 100م عدو 100 m. Sprint
لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Emptyالثلاثاء مايو 22, 2012 2:44 am من طرف athletics

» السيرة الذاتية
لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Emptyالثلاثاء مايو 22, 2012 2:10 am من طرف athletics

» قيــــــــــم نفســـــــــك
لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 11:54 pm من طرف athletics

» الإصــــــــابــــــــات الشــــــــــائعـــــــــة
لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 2:05 am من طرف athletics

» قــــواعــــــد المســـابقـــــات المــــــركبــــــة
لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 1:37 am من طرف athletics

» مواصفــات لاعبــى المسـابقــات المــركبـــة
لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 1:33 am من طرف athletics

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




لعـبـــــــة صغيـــــــــرة

اذهب الى الأسفل

لعـبـــــــة صغيـــــــــرة Empty لعـبـــــــة صغيـــــــــرة

مُساهمة  athletics الإثنين مايو 07, 2012 11:42 pm



اسم اللعبة : الوثب من فوق الزمیـــل .

الھدف : تنمیة عناصر السرعة والقوة .

عدد اللاعبین : 12 لاعب 6 لكل فریق .

الادوات : لا یوجد ادوات .

الشرح :

یقف اللاعبین فریقین أ , ب ویقوم كل فریق بعمل قاطرة ویكون بین كل لاعب والاخر مسافة 2 متر ویقف اللاعبین وقوف ثني الجذع اماما ویقف اللاعب السادس ویقفز من فوق الزمیل ویقوم الذي بعده بالقفز بعده وكذلك الفریق ب .

الفائز :
 یكون الفائز الذي ینھي السباق اولا


athletics
Admin

عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 26/04/2012

https://abcathletics.rigala.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى